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篇名: 2006/09/24的日記
作者: 閒時與妳立黃昏	日期: 2006.09.24　　天氣: 　心情:

之前曾經在書上看到
蓮子具有健脾強胃的作用
對於消化不良
尤其是因脾虛常腹瀉或便次多的人
每天嚼食10~20粒
會有良好的治療效果

曾經取乾品試嚼
卻覺乾硬難食
不知當初說此話的醫生是何道理

最近讀"中藥炮製學"
才知是炮製的問題
生的蓮子主要作用是補心氣降心火
用於思慮過度心氣耗損之失眠
亦可退虛火

要治脾虛腹瀉
卻是得將蓮子炒過
至表面變色
內層微黃為度
如此炮製過的蓮子
味道香甜
每日嚼食
確是一實用而簡便的養生妙法

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